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薏米好处多

来源:非凡医院 时间:2009/4/3 关键词:

      如果你觉得自己身体有湿气,常吃薏米是您好的选择,如积液、水肿,湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题,都可以缓解并治俞。“薏仁最善利水,不至耗损真阴之气,凡湿盛在下身者,最宜用之”薏米性微凉,如果脾胃过于虚寒,四肢怕冷较重的人,还是不太适合的。 薏米主要功效在于祛湿可以化痰,健脾可以补肺,健脾去湿。

     常吃薏米好处多,吃薏米可以美容,去豆,去豆印,去斑,美白,收细毛孔,扁平疣以及各种皮肤粗糙。常食可以保持人体皮肤光泽细腻。有人吃了两个月的薏米粥,后背上长了很多的青春豆都不见了。

     常吃薏米好处多,冬天用薏米炖猪蹄、排骨和鸡子,是一种滋补品,美容养颜。夏天用薏米煮粥或冰水薏米,可以解暑消渴,去火利尿。

     常吃薏米好处多,薏米能健脾益胃,补肺清热。治疗冠心病,使末稍血管特别是肺血管扩张。预防消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌。对细胞免疫、体液免疫有促进作用, 增强免疫力和抗炎。起到扩张血管和降低血糖的作用,尤其是对高血压、高血糖有特殊功效 。可抑制骨骼肌收缩,有镇静、镇痛及解热作用。降血钙、延缓衰老,提高机体的免疫能力。还对水肿,脚气,泄泻带下有良好的疗效。

     常吃薏米好处多,长期食用可以起到减肥的作用,瘦身,瘦脸。

     常吃薏米好处多, 可以去湿,对患有风湿者,能缓解疼痛,长时间食用可以去病根。

     常吃薏米好处多,它具有营养头发、防止脱发并使头发光滑柔软的作用。


    常吃薏米好处多,大量的科学研究和临床实践证明,薏米还是一种抗癌药物。

     薏米的药力比较缓慢,需要坚持长期食用,每天一次最为适宜。每周至少两次。脾虚和无湿者,大便干燥,便秘及孕妇慎服!

谁都想有个健康的身体,如果你常吃薏米好处自己体会去吧。

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