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葡萄排毒法

来源:非凡医院 时间:2009/10/11 关键词:


     大部分人都可以采用葡萄疗法来排毒,在一天或一周时间里,只进食葡萄。

  葡萄疗法:轻松的排毒方式

  葡萄的神奇作用早已为世人所认识。中医认为,葡萄味甘微酸、性平,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便的功效。《神农本草经》也提到,葡萄主治筋骨湿痹,可“益气,倍力强志,令人肥健,耐饥,忍风寒。久食,轻身不老延年。”很鲜明地点出葡萄具有排毒和抗老化的作用。

  不独在中国,古时候的希腊人、罗马人和阿拉伯人就深知葡萄的妙用,但是直到1927年,得益于一位南非护士,“葡萄疗法”才真正开始受到重视。这名名叫Johanna Brandt的护士出版了一本书,告诉世人自己如何通过坚持进食葡萄最终战胜癌症的故事。从那时起,葡萄疗法渐行于世。现在,无论是葡萄疗法的长期追随者还是偶尔尝试者,无不对这种食疗法在促使机体更新、恢复和放松方面的显著优点深信不疑。除了少数不适应人群(如患有疾病者、体质虚弱者或糖尿病患者),几乎所有其他人都可以采用葡萄疗法。方法非常简单:在一天或一周时间里,只进食葡萄。

  这种疗法在国外早已经过无数次验证。1990年法国实践生态协会Terre Vivante在500名志愿者中开展了一次葡萄疗法调查实验。大约10%的人认为这样的经历痛苦难当,而90%的人则感觉到自身状态的显著改善:身体更轻盈、更放松,肌肉更有力量,头脑更灵活。参与调查的医护人员也观察到“完全葡萄”的进食方式对便秘和失眠亦有治疗效果(即使在恢复正常膳食后,效果仍然存在)及其抗胆固醇的作用。其他的益处还包括:嗅觉和味觉更灵敏,甚至有时听觉和视觉也会有所提高。

  此外,葡萄疗法不但使身体更轻盈,同时还可以使心情更放松。一部分志愿者认为自己接受食疗后,不但对自己有了新的认识,而且思路和判断也比以前更加清晰;另一些人则脱离了焦虑和紧张的情绪,重新变得放松。

  开始席卷身心的葡萄风暴吧


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