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春季美容护肤课

来源:非凡医院 时间:2009/4/13 关键词: 美容

  春季万物苏醒,肌肤也处于新陈代谢的旺盛期,正是给肌肤补充营养的好时候。可是恼人的春风,不仅卷走水分,还裹挟着花粉,灰尘袭击娇嫩敏感的脸颊。可别让肌肤在本该新生的春天,反倒加快衰老!很多人都不知道,晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日炎炎烈日,却干燥多风,而且紫外线也强烈。因为肌肤的新陈代谢是28天,在4月底5月初接受了过强紫外线照射后,到6月份才会出现晒斑,到那时再采取补救措施就来不及了,想要自己的肌肤纯净无暇,就赶快采用防晒+保湿的新春季护肤概念吧!在季节转换间,除了使用外部护肤品,更重要的是您的肌肤还需要内在的滋养。

  所以,想要肌肤在春季真正新生,您需要以下美丽护养:

  一.外在护肤品

  根据自己的皮肤性质来选择补水精华,使用保湿乳或乳霜,巩固形成肌肤保护膜,输入营养并锁住水分

  1.防霜品

  春天的阳光虽然很强烈,但也不用使用高防晒系数的防晒霜,一般在SP15以下就够了

  2.试试隔离霜

  隔离霜不但能隔离紫外线,还能隔离彩装,隔离空气,少收外界环境的侵害。

  3.保湿品

  春天的保湿品与冬天使用的保湿品应有所不同,冬天气候比起春天的更加干燥,水分蒸发的更快,所以使用的保湿品油性更大;而在春天,皮脂分泌开始旺盛,体内不在缺少油分,而是缺少水分,所以要选择油性低补水性强保湿品。

  4.轻度去角质

  冬天过去了,老化的角质层不易脱落,贴在皮肤的表面,使皮肤没有光泽。所以在春天,轻度磨沙或去死皮是非常必要的,但要选用非常温和的细粒磨沙品。完了之后紧接着敷上保湿面膜,补充肌肤水分。

  5.春天不要用冬天的护肤品

  气候和环境的变化会使春天的肌肤发生很大的变化。在春分风荡漾的季节,皮肤雪管和毛孔扩张,皮脂分泌比较旺盛,面部会很容易长出小疙瘩,甚至是粉刺痤疮,有损皮肤的健康。所以说,春天应选用一些含油脂成分的霜剂。如维生素、柠檬、奶液为主的护肤品,这样,既不影响皮肤的正常排泻,有能给皮肤提供营养。

  6.春天避免使用疗效强的护肤品

  春天应该使用不给皮肤增强负担非疗效性基础保养品,确保肌肤的安全与健康。

  二.内在美容品
  许多25岁以上的女性都有每天服用维生素E的习惯,因为它能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤,能从内外加固肌肤的天然保护屏障:不仅帮助肌肤锁住水分,防止风干生皱,还能抑制黑色素的生成,保持肌肤嫩白净透。饮食上要增加蔬菜、水果的摄入量,减少摄入糖份、油脂,避免辛辣刺激的食物,更重要的是要多喝水。

  说法5:每天坚持泡澡半小时以上也是一种全身肌肤的补水方式。

  沐浴能加速血液循环令全身肌肤更滋润,不过水温好在37℃以内,时间不超过20分钟,水温过高、时间过长会使皮肤表面的天然脂物溶解,让水分更易挥发。不等身体完全擦干就抹上润肤乳,水润感觉特别持久!

  说法6:蒸面也是一种好的补水方式。

  对于皮脂腺分泌本来就过于旺盛的油性肌肤而言,蒸面后新陈代谢加速,只能导致油脂分泌更加旺盛;对干燥、疲劳肌肤而言,如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁,蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。

  说法7:每隔数小时给皮肤喷点水就能补水。

  作为应急措施,将滋润爽肤水喷在脸上的确可以让肌肤暂时处于湿润状态,缓解干燥。不过这不包括在上过妆的皮肤上喷水,对涂抹过隔离霜的皮肤也毫无作用,甚至加速挥发,反而带走更多的水分。要真正解决肌肤的缺水问题还是要依靠日常补水、保湿护理。另外,给干燥环境加湿也是一种辅助补水措施。

  说法8:缺水是直接导致肌肤衰老的元凶。

  肌肤的衰老最重要的因素是:1、细胞自身的新陈代谢减慢,胶原蛋白生成能力减弱;2、是紫外线侵害,令皮肤中的有害物质——自由基加倍生成,破坏真皮层中的胶原质与弹力纤维,缺水是肌肤衰老最直接的表现。

  说法9:化妆会令肌肤更加干燥缺水。

  我们已经进入了“边化妆边护肤”的彩妆新时代,针对肌肤的干燥、缺水状况,滋润、甚至额外补充水分、养分的科技粉底纷纷面市,粉底在营造无暇妆底的同时已经成为了护肤领域中新星。

  说法10:晚上是的补水时间。

  晚上12点到凌晨2点,皮肤的新陈代谢进入峰,所以一般肌肤保养的最佳时机都是在晚上。不过,补水的关键时刻是早晨起床后,睡眠期间皮肤会蒸发掉约200毫升水分,这时空腹喝水最能及时补充身体所需。

  说法11:眼部与唇部需要频繁地补水护理。

  眼部与唇部是面部皮肤最薄,皮脂腺最少的部位,更容易因缺乏锁水屏障而缺水。所以,比补水频率更重要的是先补充所需营养与适量油分,以便于细胞在补充水分后保存水分。另外,颈部的补水、保湿也是很容易被忽略的。
  眼部构成特点:全身皮肤中最薄、最为娇嫩、非常容易缺水和干燥,因此应予以替别的护理。

  眼部护理对策:一般女性到了25岁就应该使用眼霜了,如果眼睛四周是在太干燥了,用眼膜来补充大量的水份和养份,可以迅速恢复肌肤的润泽度,每周1~2次的加强保养,可改善眼部皮肤干燥的状况。

  嘴唇构成特点:唇部皮肤较其他部位幼嫩,很容易缺水脱皮,出现明显唇纹。

  嘴唇护理对策:护唇膏可在睡前加强滋润。另外,上口红前也要先以护唇膏滋润双唇,尽量少用较干的唇膏,定期为唇部进行磨砂,可以加速唇上死皮的脱落

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