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办公室女性如何养颜?

来源:非凡医院 时间:2009/1/15 关键词:

  避免长时间坐在电脑前。一般工作两小时后要离开电脑,休息一下,透透气。
  
  清洁肌肤。不论化妆与否,都要选用专门的卸妆水,彻底清洗面部,预防起小痘痘。
  
  增加水分。每天保证充足的饮水,坚持使用保湿爽肤液,防止脸颊因水分流失而干燥。
  
  护理双眼。长时间盯着电脑看,眼睛容易疲劳,除经常闭眼休息和做做眼保健操外,还需选择合适的眼霜随时使用,保护好双眼。
  
  适当饮茶。茶叶富含维生素A等物质,能抗辐射,适当饮点绿茶,可减轻放射线对眼睛和肌肤的伤害。
 

 

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