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呵护头发八项注意

来源:非凡医院 时间:2008/4/30 关键词:

      1.洗发水好少用二合一等混合型的,洗发、护发、油分开进行。

  2.洗头发不是越频繁越好,因为头发有其自然的营养循环过程,如果过于频繁地洗头,对头发自身的生长是一种破坏,使头发得不到应有的营养,一般来说3—4天洗一次为宜。

  3.定期去理发店做头发护理,一般一个月一次,如果发质较差的话,也可一星期一次。

  4.每天自己护理头发,让护发素至少停留头发10分钟,并可用手轻轻按摩。

  5.在饮食方面,多吃含铁的食物,如猪肝、海带等。

  6.每天保证睡眠8小时以上,对头发有不可忽视的好处。

  7.少用手摸头发,因为干燥的手摩擦头发,容易起静电,这对头发是一种伤害。

  8.用梳子梳头时,齿尖微微离开头皮梳,以免损伤头皮,产生头皮屑

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