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怎样呵护头发?

来源:非凡医院 时间:2008/4/30 关键词:

      拥有一头柔顺光泽的秀发是每个女孩的梦想,看到广告里的模特都有着那么漂亮的头发,真让人羡慕。其实头发的呵护和身体、脸蛋一样,也是多方面的。

      首先,不应该每天洗头发,一般来说两天洗一次就可以了,否则太频繁的话发质会变干,容易折断。洗完以后也不应该用吹风机吹干,而应该用干毛巾稍微吸一下水后,再自然晾干,这样可以保持水分,起到滋润和保护的作用。

      还有休息的时候应该多对头皮进行一些按摩,这样不但可以放松大脑缓解疲劳,对头发的保养也有一定好处,实在是一举两得。此外饮食也要注意营养均衡,多吃点高蛋白的食物可以让头发更有光泽。

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