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非凡专家验方预防黄褐斑

来源:非凡医院 时间:2009/1/11 关键词: 黄褐斑

1、不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷SPF15~30的防晒霜。
2、多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
3、少食辛辣等刺激性食物:咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
4、要想美,必须少饮酒。
5、如果您正在使用祛斑的药物,发现前一段时间变化非常明显,但几个月后又加重,此刻您必须马上停止使用该产品,及时看专科医师。
6、保持精神愉快,多运动,但要注意劳逸结合。
7、积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调,调节内分泌功能障碍等。
8、女性可停用口服避孕药,改用其它避孕方式,也许可获得意想不到的效果。
9、黄褐斑为妊娠原因所致者,如在产后半年内不能自行消失,就必需就医治疗。
10、此外,黄褐斑患者平时不宜过量食用刺激性食品,如酒、浓茶、咖啡等,以免加重病情。

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