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【科普】女生生理期有哪些水果不能吃呢

来源:非凡医院 时间:2019/10/4 关键词:

  生理期是女人每个月重要的时期,这个时候女人的身体会出现不适,甚至不少女性会出现痛经的现象。所以在生活习惯和饮食上要特别注意,尤其不能碰凉水。

  那么,女人在生理期能吃什么水果呢?   

  女人生理期能吃的水果:月经期间可食用“温性”和“平和”的水果。“温性”的水果像荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子、木瓜等。平和的水果有苹果、柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等。   

  女人生理期不能吃的水果:寒性水果是女人经期不可以吃的,它的典型代表是西瓜,西瓜性寒质滑,又名“寒瓜”,即使是平常时候也不可过量食用,还有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等,经期女性更应谨慎食用。   

  女人经期还应避免食用酸涩水果,如酸梅、未成熟的味酸的水果,这些水果食用后有可能会导致经血不畅。此外,女性在平常还要注意养护子宫,若是有宫寒,更需要及时调理好。   

  射频技术是中医传统养生结合西医物理光学技术,当射频用于健康理疗的时候,可以简单的理解,它就是“中医养生方法的科技化”。超V2.0的“离火透盆灸”的盆腔理疗,适用8级射频,对于盆腔炎症、痛经、宫寒及其他寒湿之症有很好的效果。   

  加热的温度要达到45-46度才能激发脏腑细胞的活性,射频是由内到外开始升温,尤其是有水分脂肪的地方升温较快,所以盆腔积液先升温被蒸发掉,改善效果非常明显,传统方法是由外到内升温,所以是达不到这样的效果。   

  我们都知道女性的生殖系统是十分劳累的,它是繁衍孕育新生命的器官,它是极其特殊的,又是极其容易受到伤害的。所以,平时我们要多呵护自己,爱护自己。

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