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生活中怎样预防痘痘出现呢?

来源:非凡医院 时间:2012/9/12 关键词: 痘痘

  生活中怎样预防痘痘出现呢?痘痘的出现,总是让很多朋友非常郁闷,其实生活中做好一些日常护理工作,可以有效防止痘痘的发病。生活中要怎样做才能有效防止痘痘的出现呢?下面来看看深圳非凡美容医院的专家介绍吧。

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  非凡美容专家介绍说,广大爱美者在生活中适当注意,比如合理饮食、充足睡眠等对防止痘痘出现大有裨益。生活中怎样预防痘痘出现呢?下面几点,大家要适当注意些。

  1、正确清洗肌肤:以温水洗脸,但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺重要的步。正确清洁肌肤可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质,避免毛囊阻塞而减少粉刺的产生。

  2、定期去角质:定期去除堆积在毛孔的角质废物,可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生面面疱。

  3、使用适合肌肤的保养品:使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品,也能够帮助肌肤对抗预防粉刺产生。

  4、保持充足而规律的睡眠:熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,并进而间接地促使粉刺痘痘的形成。

  5、少吃油炸、辛辣、坚果类食品:这一类食物容易激发面疱的孳长,应尽量少吃,应多喝水且多吃蔬菜蔬果,加速身体新陈代谢,促进细胞排毒的能力。

  以上就是非凡美容专家就生活中应如何防止痘痘出现进行的介绍,希望对大家有所帮助。如果你希望快速有效去除痘痘,非凡美容医院的激光祛痘法值得你信赖。更多祛痘美容方面的了解,欢迎你点击非凡美容医院网上在线医师咨询,或拨打医院全国24小时免费美丽咨询电话、0755-82281088,在线医生将竭诚为你提供详细、专业、满意的解答。

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