每天超过3600人通过网络向我们在线咨询,点击这里免费在线咨询

0755-82281088
当前位置:深圳非凡医疗美容医院 > 胸部整形 > 乳房常识

美丽乳房,保健常识

来源:非凡医院 时间:2008/5/1 关键词:

    现代人的生活好了,身体疾病也多了,当然乳房也不例外,像乳房癌、乳房增生瘤、乳腺囊肿、乳房脂肪瘤、乳房纤维腺瘤、乳腺导管乳头瘤等等,如果平时不注意健康和保养,乳房疾病随时都可能侵犯我们的健康,预防乳房疾病的发生。

  90%的女性不能一口说出自己三围的准确尺码,60%的人已经数年没有接受过一次完整的体检,而大多数女性甚至不知道自己的乳房在生理周期前后会发生改变……我们对自己的身体居然还如此陌生。

  也许正是这些细节在越来越严重地威胁着我们的健康。

  乳腺癌已经成为全球名列的“红颜杀手”。每年,全世界有超过120万的妇女在遭受着乳腺癌的侵蚀,而她们中的50万人被夺走了生命。据CACA新的调查显示,在过去的10年里,中国主要城市中罹患和死于乳腺癌的人数分别增加了37%和38.9%。医学专家郑重提醒我们的是:60%的恶性肿瘤其发病与生活习惯相关,而乳腺健康更有赖于定期乳房自检等健康习惯的养成。乳腺癌可以通过及早发现、及早治疗而大大降低其死亡率。

  建议:通过饮食增加豆类、蛋白、脂肪、维生素等摄入量来调节,也可以适当增加一些植物雌激素来达到后期增大的效果。

  乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关。以下因素,更值得所有的女性密切留意,并尽量做到让自己的生活方式更健康。

  1.保持正常体重:肥胖是患乳腺癌的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物,特别是油炸食品的摄入。

  2.慎用激素类药物:有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物,结果导致内分泌紊乱,这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。

  3.保持良好心境:忧郁、紧张等情绪会引起脂肪栓水平增加。保持乐观放松的心态,减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。

  4.顺其自然做母亲:调查显示:乳腺癌患者中性功能低下、高龄未婚、高龄初产、孀居者的比率明显高于其他人群。因为这类人群体内的激素水平很难维持正常,虽生育但极少哺乳或从未哺乳也容易导致乳房积乳,患乳腺癌的危险性明显增加。建议女人们应该保持正常的性爱,在生育年龄生育(不要超过35岁),并坚持母乳喂养。

  建议:通过饮食增加豆类、蛋白、脂肪、维生素等摄入量来调节,也可以适当增加一些植物雌激素来达到后期增大的效果。

若您对'美丽乳房,保健常识'还有疑问,欢迎您向我们的专家在线咨询!每天超过3600人通过网络向我们在线咨询点击咨询在线专家,或直接预约专家

更多>>

专题推荐

近期来院专家

医院动态

非凡美丽达人

联系我们来院路线医院荣誉星级环境人才招聘项目大全在线预约

美丽热线: 0755-82281088
地址:深圳市罗湖区人民北路2083号(东门步行街天虹商场正前方50米)
本站部分图片来源互联网,如有侵权联系删除,投诉电话:0755-82186318,投诉邮箱,友情链接交换:173418535@qq.com
医疗批文:   项目地图  问答地图  文章地图